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sábado, 10 de febrero de 2018



El pasado jueves 8 de febrero realizamos la evaluación de paso de grado.

Enhorabuena a todos por el trabajo realizado.

¡Seguimos avanzando!

miércoles, 20 de diciembre de 2017

Programas de paso de grado
















                             PROGRAMA DE PASO DE GRADO

TÉCNICAS DE PIERNA (BAL KISUL )
Se solicitaran dos técnicas, efectuándose cinco lanzamientos con cada pierna en cada una de las técnicas solicitadas.
AP CHAGUI BANDAL CHAGUI NERYO CHAGUI
TUIO AP CHAGUI
POSICIONES (SOGUIS)
Todas excepto CHARIOT SOGUI, se efectuaran en DU CHUMOK JORI CHUMBI.
Se solicitaran dos posiciones, ejecutándose dos pasos hacia delante y dos pasos hacia atrás.
CHARIOT SOGUI CHUMBI SOGUI CHUCHUM SOGUI
AP SOGUI KIORUGUI CHUMBI SOGUI
TÉCNICA DE MANO ( SON KISUL )
Se solicitaran dos técnicas efectuándolas con la posición SOGUI que se desee, dos pasos hacia delante y dos pasos hacia atrás.
TÉCNICAS DE DEFENSA ( SON KISUL MAKI )
ARE MAKI MOMTONG MAKI OLGUL MAKI
TÉCNICAS DE ATAQUE ( SON KISUL GONG KIOK )
MOMTONG BANDE JIRUGUI
KITCHO
KITCHO IL
VOLTEOS Y CAÍDAS
VOLTERETA DE PROTECCIÓN HACIA DELANTE
CAÍDA HACIA ATRÁS Y HACIA DELANTE
DEFENSA PERSONAL
SUELTA AGARRE DOBLE POR LOS HOMBROS Y AP CHAGUI
SUELTA AGARRE DOBLE POR LOS HOMBROS Y EMPUJÓN












PROGRAMA DE PASO DE GRADO

TÉCNICAS DE PIERNA (BAL KISUL )
Se solicitaran dos técnicas, efectuándose cinco lanzamientos con cada pierna en cada una de las técnicas solicitadas.
AP CHAGUI BANDAL CHAGUI DOLYO CHAGUI NERYO CHAGUI
TUIO AP CHAGUI TUIO BANDAL CHAGUI
POSICIONES (SOGUIS)
Todas excepto CHARIOT SOGUI, se efectuaran en DU CHUMOK JORI CHUMBI.
Se solicitaran dos posiciones, ejecutándose dos pasos hacia delante y dos pasos hacia atrás.
CHARIOT SOGUI CHUMBI SOGUI CHUCHUM SOGUI
AP SOGUI AP KUBI SOGUI
TÉCNICA DE MANO ( SON KISUL )
Se solicitaran dos técnicas efectuándolas con la posición SOGUI que se desee, dos pasos hacia delante y dos pasos hacia atrás.
TÉCNICAS DE DEFENSA ( SON KISUL MAKI )
ARE MAKI MOMTONG MAKI OLGUL MAKI
TÉCNICAS DE ATAQUE ( SON KISUL GONG KIOK )
MOMTONG BANDE JIRUGUI MOMTONG BARO JIRUGUI
KITCHO
KITCHO IL
PUMSE
TAEGUK IL CHANG
VOLTEOS Y CAÍDAS
VOLTERETA DE PROTECCIÓN HACIA DELANTE Y HACIA ATRÁS
CAÍDA HACIA ATRÁS, HACIA DELANTE Y LATERAL
DEFENSA PERSONAL
SUELTA AGARRE DOBLE POR LOS HOMBROS Y AP CHAGUI
SUELTA AGARRE DOBLE POR LOS HOMBROS Y EMPUJÓN
SUELTA DE UNA MANO EN ESPEJO Y CRUZADA





PROGRAMA DE PASO DE GRADO

TÉCNICAS DE PIERNA ( BAL KISUL )
Se solicitaran dos técnicas, efectuándose cinco lanzamientos con cada pierna en cada una de las técnicas solicitadas.
Se incluyen las técnicas solicitadas para los grados anteriores, y además.
MIRO CHAGUI MOMDOLIO TUIT CHAGUI
POSICIONES ( SOGUIS )
Todas excepto CHARIOT SOGUI, se efectuaran en DU CHUMOK JORI CHUMBI.
Se solicitaran dos posiciones, ejecutándose dos pasos hacia delante y dos pasos hacia atrás, incluyendo las posiciones solicitadas para los grados anteriores y además.
NARANJI SOGUI
TÉCNICA DE MANO ( SON KISUL )
Se solicitaran dos técnicas efectuándolas con la posición SOGUI que se desee, dos pasos hacia delante y dos pasos hacia atrás.
- TÉCNICAS DE DEFENSA ( SON KISUL MAKI )
Las solicitadas para el grado de CINTURÓN AMARILLO.
- TÉCNICAS DE ATAQUE ( SON KISUL GONG KIOK )
Las solicitadas para el grado de CINTURÓN AMARILLO, y además.
OLGUL BANDE JIRUGUI
PUMSE
TAEGUK IL CHANG TAEGUK I CHANG
VOLTEOS Y CAÍDAS
Las solicitadas para los grados anteriores y además
VOLTERETA DE PROTECCIÓN CON SALTO
DEFENSA PERSONAL
Las solicitadas para los grados anteriores y además:
SUELTA DE AGARRE A DOS MANOS POR LOS HOMBROS SUJETANDO LA MANO CRUZADA DEL AGRESOR POR ENCIMA DE SUS BRAZOS
JAMBON KIORUGUI






PROGRAMA DE PASO DE GRADO

TÉCNICAS DE PIERNA ( BAL KISUL )
Se solicitaran dos técnicas, efectuándose cinco lanzamientos con cada pierna en cada una de las técnicas solicitadas.
Se incluyen las técnicas solicitadas para los grados anteriores, y además.
MIRO CHAGUI MOMDOLIO TUIT CHAGUI YOP CHAGUI

POSICIONES ( SOGUIS )
Todas excepto CHARIOT SOGUI, se efectuaran en DU CHUMOK JORI CHUMBI.
Se solicitaran dos posiciones, ejecutándose dos pasos hacia delante y dos pasos hacia atrás, incluyendo las posiciones solicitadas para el grado de CINTURÓN AMARILLO y además.
NARANJI SOGUI

TÉCNICA DE MANO ( SON KISUL )
Se solicitaran dos técnicas efectuándolas con la posición SOGUI que se desee, dos pasos hacia delante y dos pasos hacia atrás.
- TÉCNICAS DE DEFENSA ( SON KISUL MAKI )
Las solicitadas para el grado de CINTURÓN AMARILLO.
- TÉCNICAS DE ATAQUE ( SON KISUL GONG KIOK )
Las solicitadas para el grado de CINTURÓN AMARILLO, y además.
OLGUL BANDE JIRUGUI

PUMSE
TAEGUK IL CHANG TAEGUK I CHANG

VOLTEOS Y CAÍDAS
Las solicitadas para los grados anteriores y además
VOLTERETA DE PROTECCIÓN CON SALTO SOBRE DOS BLOQUES

DEFENSA PERSONAL
Las solicitadas para los grados anteriores y además:
PROYECCIÓN DE CADERA PROFUNDA
JAMBON KIORUGUI







PROGRAMA DE PASO DE GRADO

TÉCNICAS DE PIERNA ( BAL KISUL )
Se solicitaran dos técnicas, efectuándose cinco lanzamientos con cada pierna en cada una de las técnicas solicitadas; pudiéndose solicitar además combinaciones de diferentes técnicas.
Se incluyen las técnicas solicitadas para los grados anteriores y además.
NAKO CHAGUI

POSICIONES ( SOGUIS )
Todas excepto CHARIOT SOGUI, se efectuaran en DU CHUMOK JORI CHUMBI.
Se solicitaran dos posiciones, ejecutando dos pasos hacia delante y dos pasos hacia atrás, incluyendo las posiciones solicitadas en los grados anteriores y además.
TUIT KUBI SOGI PYONJI SOGUI

TÉCNICA DE MANO ( SON KISUL )
Se solicitaran dos técnicas, efectuándolas con la posición SOGUI que se desee, dos pasos hacia delante y dos pasos hacia atrás.
- TÉCNICAS DE DEFENSA ( SON KISUL MAKI )
Las solicitadas para los grados anteriores y además.
JAN SONNAL MOMTONG BAKAT
MAKI
BAKAT PALMOK MOMTONG BAKAT
MAKI
- TÉCNICAS DE ATAQUE ( SON KISUL GONG KIOK )
Las solicitadas para los grados anteriores y además:
JAN SONNAL MO CHIGUI MOMTONG DUBON JIRUGUI
PUMSE
TAEGUK IL CHANG TAEGUK I CHANG
TAEGUK SAM CHANG
VOLTEOS Y CAÍDAS
Las solicitadas para los grados anteriores y además
VOLTERETA DE PROTECCIÓN CON SALTO SOBRE DOS BLOQUES

DEFENSA PERSONAL
Las solicitadas para los grados anteriores y además:
PROYECCIÓN DE CADERA PROFUNDA Y CADERA CALCADA
JAMBON KIORUGUI







PROGRAMA DE PASO DE GRADO

TÉCNICAS DE PIERNA ( BAL KISUL )
Se solicitaran dos técnicas, efectuándose cinco lanzamientos con cada pierna en cada una de las técnicas solicitadas; pudiéndose solicitar además combinaciones de diferentes técnicas.
Se incluyen las técnicas solicitadas para los grados anteriores.
POSICIONES ( SOGUIS )
Todas excepto CHARIOT SOGUI, se efectuaran en DU CHUMOK JORI CHUMBI.
Se solicitaran dos posiciones, ejecutando dos pasos hacia delante y dos pasos hacia atrás, incluyendo las posiciones solicitadas en los grados anteriores.
TÉCNICA DE MANO ( SON KISUL )
Se solicitaran dos técnicas, efectuándolas con la posición SOGUI que se desee, dos pasos hacia delante y dos pasos hacia atrás.
- TÉCNICAS DE DEFENSA ( SON KISUL MAKI )
Las solicitadas para los grados anteriores y además.
SONNAL MOMTONG BAKAT MAKI


AN PALMOK MOMTONG BAKAT MAKI
- TÉCNICAS DE ATAQUE ( SON KISUL GONG KIOK )
Las solicitadas para los grados anteriores y además:
PYON SON KUT MOMTONG SEUO JIRUGUI
DUNG CHUMOK OLGUL AP CHIGUI
- MOVIMIENTOS ESPECIALES
CHEBI PUM MO CHIGUI
PUMSE
TAEGUK IL CHANG TAEGUK I CHANG
TAEGUK SAM CHANG TAEGUK SA CHANG
VOLTEOS Y CAÍDAS
Las solicitadas para los grados anteriores y además
VOLTERETA DE PROTECCIÓN CON SALTO SOBRE TRES BLOQUES
DEFENSA PERSONAL
Las solicitadas para los grados anteriores y además:
PROYECCIÓN DE CADERA PROFUNDA Y CADERA CALCADA
JAMBON KIORUGUI






PROGRAMA DE PASO DE GRADO

TÉCNICAS DE PIERNA ( BAL KISUL )
Se solicitaran dos técnicas, efectuándose cinco lanzamientos con cada pierna en cada una de las técnicas solicitadas, pudiéndose solicitar además, combinaciones de diferentes técnicas.
Se incluyen las técnicas solicitadas para los grados anteriores y además.
MOMDOLYO YOP CHAGUI
TUIO AP CHAGUI
POSICIONES ( SOGUIS )
Todas excepto CHARIOT SOGUI, se efectuaran en DU CHUMOK JORI CHUMBI.
Se solicitaran tres posiciones, ejecutando dos pasos hacia delante y dos pasos hacia atrás., incluyendo las posiciones solicitadas para los grados anteriores y además:
TUIT KOA SOGUI AP KOA SOGUI
TÉCNICA DE MANO ( SON KISUL )
Se solicitaran dos técnicas efectuándolas con la posición SOGUI que se desee, dos pasos hacia delante y dos pasos hacia atrás.
- TÉCNICAS DE DEFENSA ( SON KISUL MAKI )
Las solicitadas para los grados anteriores
- TÉCNICAS DE ATAQUE ( SON KISUL GONG KIOK )
Las solicitadas para los grados anteriores y además
ME CHUMOK NERYO YOP CHIGUI PALKUP DOLIO CHIGUI
PALKUP MOMTONG PIOCHOK CHIGUI
PUMSE
desde TAEGUK IL CHANG hasta TAEGUK O CHANG, inclusive.
VOLTEOS Y CAÍDAS
Las solicitadas para los grados anteriores y además
VOLTERETA DE PROTECCIÓN CON SALTO SOBRE TRES BLOQUES

DEFENSA PERSONAL
Las solicitadas para los grados anteriores y además:
PROYECCIÓN DE CADERA PROFUNDA Y CADERA CALCADA
JAMBON KIORUGUI








PROGRAMA DE PASO DE GRADO

TÉCNICAS DE PIERNA ( BAL KISUL )
Se solicitaran dos técnicas, efectuándose cinco lanzamientos con cada pierna en cada una de las técnicas solicitadas, pudiéndose solicitar además, combinaciones de diferentes técnicas.
Se incluyen las técnicas solicitadas para los grados anteriores y además.
MOMDOLYO YOP CHAGUI
MOMDOLYO NAKO CHAGUI
TUIO AP CHAGUI
TUIO NERYO CHAGUI
POSICIONES ( SOGUIS )
Todas excepto CHARIOT SOGUI, se efectuaran en DU CHUMOK JORI CHUMBI.
Se solicitaran tres posiciones, ejecutando dos pasos hacia delante y dos pasos hacia atrás, incluyendo las posiciones solicitadas para los grados anteriores.
TÉCNICA DE MANO ( SON KISUL )
Se solicitaran dos técnicas efectuándolas con la posición SOGUI que se desee, dos pasos hacia delante y dos pasos hacia atrás, incluyendo las posiciones solicitadas para los grados anteriores.
COMBINACIÓN TÉCNICA
Habrá de realizarse esta combinación, con seis movimientos hacia delante y seis movimientos hacia atrás, sin dar la espalda al tribunal; siendo obligatorio comenzar la combinación con una defensa y terminarla con un ataque, además de incluir el 50 % de defensas y el 50% de ataques y dos técnicas de pierna como mínimo.

PUMSE
desde TAEGUK IL CHANG hasta TAEGUK O CHANG, inclusive.
VOLTEOS Y CAÍDAS
Las solicitadas para los grados anteriores y además
VOLTERETA DE PROTECCIÓN CON SALTO SOBRE TRES BLOQUES

DEFENSA PERSONAL
Las solicitadas para los grados anteriores y además:
SUELTA DE AGARRE POR EL PECHO DESDE LA ESPALDA
PROYECCIÓN DE CADERA PROFUNDA Y CADERA CALCADA
JAMBON KIORUGUI







PROGRAMA DE PASO DE GRADO

TÉCNICAS DE PIERNA ( BAL KISUL )
Se solicitaran tres técnicas, efectuándose cinco lanzamientos con cada pierna en cada una de las técnicas solicitadas, pudiéndose solicitar además, combinaciones de diferentes técnicas.
Se incluyen las técnicas solicitadas para los grados anteriores y además:
TUIO YOP CHAGUI TUIO MOM DOLYO CHAGUI
TUIO MOM DOLYO YOP CHAGUI
POSICIONES ( SOGUIS )
Todas excepto CHARIOT SOGUI, se efectuaran en DU CHUMOK JORI CHUMBI.
Se solicitaran tres posiciones, ejecutando dos pasos hacia delante y dos pasos hacia taras, incluyendo las posiciones solicitadas para los grados anteriores y además.
MOA SOGUI
TÉCNICA DE MANO ( SON KISUL )
Se solicitaran cuatro técnicas, efectuándolas con la posición SOGUI que se desee, dos pasos hacia delante y dos pasos hacia atrás.
- TÉCNICAS DE DEFENSA ( SON KISUL MAKI )
Las solicitadas para los grados anteriores y además:
JAN SONNAL OLGUL BITURO MAKI BAKAT PALMOK OLGUL BAKAT MAKI
ARE GECHIO MAKI
- TÉCNICAS DE ATAQUE ( SON KISUL GONG KIOK )
Las solicitadas para los grados anteriores y además:
MOMTONG BARO JIRUGUI
PUMSES
desde TAEGUK IL CHANG hasta TAEGUK YUK CHANG ambos inclusive.

VOLTEOS Y CAÍDAS
Las solicitadas para los grados anteriores y además
VOLTERETA DE PROTECCIÓN CON SALTO SOBRE TRES BLOQUES
DEFENSA PERSONAL
Las solicitadas para los grados anteriores y además:
SUELTA DE AGARRE POR EL PECHO DESDE LA ESPALDA
PROYECCIÓN DE CADERA PROFUNDA Y CADERA CALCADA
PROYECCIÓN CON BARRIDO LATERAL A AGARRE POR LOS HOMBROS
JAMBON KIORUGUI







PROGRAMA DE PASO DE GRADO

TÉCNICAS DE PIERNA ( BAL KISUL )
Se solicitaran tres técnicas, efectuándose cinco lanzamientos con cada pierna en cada una de las técnicas solicitadas, pudiéndose solicitar además, combinaciones de diferentes técnicas.
Se incluyen las técnicas solicitadas para los grados anteriores y además:
TUIO MOM DOLYO NAKO CHAGUI PIOCHOK CHAGUI
POSICIONES ( SOGUIS )
Todas excepto CHARIOT SOGUI, se efectuaran en DU CHUMOK JORI CHUMBI.
Se solicitaran tres posiciones, ejecutando dos pasos hacia delante y dos pasos hacia taras, incluyendo las posiciones solicitadas para los grados anteriores y además.
BOM SOGUI
TÉCNICA DE MANO ( SON KISUL )
Se solicitaran cuatro técnicas, efectuándolas con la posición SOGUI que se desee, dos pasos hacia delante y dos pasos hacia atrás.
- TÉCNICAS DE DEFENSA ( SON KISUL MAKI )
Las solicitadas para los grados anteriores y además:
BATANG SON MOMTONG AN MAKI BATANG SON MOMTONG MAKI
ARE GECHIO MAKI
GODORO BATANG SON MOMTONG AN MAKI
SONNAL ARE MAKI DUBON KAWI MAKI
BAKAT PALMOK MOMTONG GECHIO MAKI OTKORO ARE MAKI
JAN SONNAL MOMTONG BAKAT YOP MAKI
- TÉCNICAS DE ATAQUE ( SON KISUL GONG KIOK )
Las solicitadas para los grados anteriores y además:
MU RUP CHIGUI DU CHUMOK MOMTONG CHECHIO JIRUGUI
DUNG CHUMOK OLGUL BAKAT CHIGUI CHUMOK MOMTONG YOP JIRUGUI
GODORO DUNG CHUMOK OLGUL AP CHIGUI
- MOVIMIENTOS ESPECIALES BO CHUMOK CHUMBI
COMBINACIÓN TÉCNICA
Habrá de realizarse esta combinación, con seis movimientos hacia delante y seis movimientos hacia atrás, sin dar la espalda al tribunal; siendo obligatorio comenzar la combinación con una defensa y terminarla con un ataque, además de incluir el 50% de defensas y el 50 % de ataques y cuatro técnicas de pierna como mínimo.
PUMSES
desde TAEGUK IL CHANG hasta TAEGUK CHIL CHANG ambos inclusive.

VOLTEOS, CAÍDAS y DEFENSA PERSONAL Todo lo solicitado para los grados anteriores